抗阻训练时保护非常重要,关于杠铃推胸保护描述正确的是_______。
A.保护者一般采取高于练习者的位置,便于观察发觉隐患,了解练习者的状况
B.保护者采取正反握,第一有利于练习者的安全,第二有利于对练习者形成助力
C.一般男士在训练时不建议有保护,以免形成依赖
D.保护者和练习者应该尽快互相交流,并告知自己的意图
此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析,谢谢!
社会体育指导员应按照练习者的民族习惯称呼对方
A站在侧前方,两手托肩背。
B站在侧前方,帮助练习者分腿。
C站在侧前方,抓住练习者的上臂。
D以上答案均不对。
A侧方
B正后方
C正前方
D侧后方
做横马分腿腾越的完整练习时,保护者应位于横马的哪一方进行保护()
A、前方
B、后方
C、前侧方
D、后侧方