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运用间歇练习法的正确做法是
A.以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分
B.对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间
C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的
D.对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
在学生做双杠支撑前摆下的练习时,保护与帮助者应()。
A.站在练习者下杠同侧,两手托其腰部帮助出杠B.站在练习者下杠异侧,两手托其腰部帮助出杠C.站在练习者下杠异侧,一手扶其手臂,另一手托其腰部帮助出杠D.站在练习者下杠同侧,一手扶其手臂,另一手托其腰部帮助出杠
(单选题)做双杠的滚杠练习时,如只有一个保护者,保护者应()
A站在侧前方,两手托肩背。
B站在侧前方,帮助练习者分腿。
C站在侧前方,抓住练习者的上臂。
D以上答案均不对。
保护与帮助时,助力的时机必须符合(),使练习者形成正确的概念。
A.练习者特点
B.技术要求
C.动作难度
D.保护与帮助的要求
双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助站位是()。
A.练习者落地一侧
B.练习者落地异侧
C.杠内
D.A、B均可