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投掷实心球练习,可以有效发展力量、爆发、协调等体能,是青少年提高健康体质有效的练习手段,但实心球练习需要有一定的场地和安全要求。下列最适于投掷实心球的场地是()
A、田径跑道
B、田径场中心草地
C、跳远沙坑
D、篮球场
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请认真阅读下列材料,并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课,同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材,利用实心球创编了教学游戏,拓展体育教学的功能,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险,在教学中要加强对场地、器材的管理,严密组织教学,避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务:(1)简要说明“原地双手头上前抛实心球”的教学重、难点。(2)如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。(3)依据拟定的教学目标,设计“原地双手头上前抛实心球”的教学过程。
(单选题)反映男生肩臂最大力量和力量耐力的典型指标是()。
A仰卧起坐
B实心球
C俯卧撑
D引体向上
关于惯性现象的解释:①行驶的汽车关闭发动机后还能行驶一段距离是因为汽车受到惯性力作用;②跳远运动员助跑起跳是为了增大惯性;③小汽车配置安全带可以减小惯性带来的危害;④抛出去的实心球还会在空中运行一段距离是因为实心球具有惯性.以上说法正确的是( ).
A、①②
B、②④
C、③④
D、①③
田径场弯道半径为R,直道长为L,第三道全长为:[(R+1.22+0.2)π+L]×2
A、对
B、错
同学们参加了初中毕业体育测试,你认为符合实际的是( )
A、立定跳远成绩为6m
B、男子1000m跑成绩为50s
C、实心球的质量是10kg
D、掷实心球成绩为6.5m