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在一定范围内的运动中,超量恢复出现的规律是()。
A、运动量越大,超量恢复越明显,但出现的时间延迟
B、运动量越大,超量恢复越不明显,但出现的时间早
C、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间早
D、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间延迟
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冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时,应将其运动量调整为()
A、减少运动量
B、停止运动
C、维持运动量数天,再观察
D、不用改变运动量
E、间断增加运动量
今天的美国人比1965年的美国人运动量减少了32%,预计到2030年将减少46%:在中国,与1991年相比,人们运动量减少45%,预计到2030年将减少51%。缺少运动已经成为一个全球性问题。以下哪项如果为真,最能支持上述观点?
A.其他国家人们的运动量情况和中国、美国大致相同
B.人们保持健康的方式日益多样化.已不仅局限于运动
C.中国和美国都是运动量缺乏这一问题较为严重的国家
D.在运动量方面,中国和美国分别是亚洲和美洲最有代表性的国家
如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也无任何变化或在2分钟内体力恢复,说明(),对身体心肺功能没有刺激作用,就不会产生运动效果。
A、运动量平衡
B、运动量适当
C、运动过量
D、运动量不足
田径运动员赛前小周期训练时,负荷的安排一般采用()。
A.加大运动量减小强度B.减小运动量加大速度C.减小运动量减小强度D.加大运动量加大强度
A.加大运动量减小强度B.减小运动量加大速度C.减小运动量减小强度D.加大运动量加大强度
今天的美国人比1965年美国人运动量减少了32%,预计到2030年将减少46%;在中国,与1991年相比,人们运动量减少45%,预计到2030年将减少51%。缺少运动已经成为一个全球性问题。
以下哪项如果为真,最能支持上述观点:
A其他国家人们的运动量情况和中国、美国大致相同
B人们保持健康的方式日益多样化,已不仅局限于运动
C中国和美国都是运动量缺乏这一问题较为严重的国家
D在运动量方面,中国和美国分别是亚洲和美洲最有代表性的国家
以下哪项如果为真,最能支持上述观点:
A其他国家人们的运动量情况和中国、美国大致相同
B人们保持健康的方式日益多样化,已不仅局限于运动
C中国和美国都是运动量缺乏这一问题较为严重的国家
D在运动量方面,中国和美国分别是亚洲和美洲最有代表性的国家