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柔韧素质与年龄也有一定关系() [1.5分]
A.年龄越小,柔韧性越差
B.年龄越大,柔韧性越差
C.年龄越大,柔韧性越好
年龄越小,肌肉力量越好
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卷材防水的主要性能包括()。
A、防水性、柔韧性、抗拉和抗压强度
B、防水性、柔韧性、吸水率和耐磨度
C、抗拉强度、耐磨度、大气稳定性和温度稳定性
D、防水性、柔韧性、大气稳定性和温度稳定性
对于柔韧性训练,下列说法正确的是()?
A、柔韧性训练要循序渐进,持之以恒
B、柔韧性训练只能依靠主动抻压
C、拉伸练习需要高负荷、超强度才能起到作用
D、以上四项都对
柔韧性评价方法有()
A、肩部柔韧性测试;
B、坐位体前屈;
C、台阶实验;
D、12分钟跑。
从完成柔韧性练习的表现上看,可分为()
A、一般柔韧性和专项柔韧性
B、动力柔韧性和静力柔韧性
C、主动柔韧性和被动柔韧性
D、肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性
下列对柔韧性描述正确的是()
A.男性和女性的柔韧性实际上是一样的
B.脂肪不会影响柔韧性
C.幼儿时期的柔韧性不是最佳的
D.中枢神经系统会影响柔韧性