幼儿团体操的全操内容包括（）

A.徒手操、轻器械操  

B.队形变化、造型

C.徒手操或轻器械操、队形变化和造型 

D.徒手操、轻器械操和造型

在学前儿童体育的内容中，徒手操属于

A.基本体操

B.基本动作练习

C.体育游戏

D.运动器械锻炼

二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入形式：教室展示图片，远古时期的人类为了获得食物，用投掷锋利的木棍、铁器来进行打猎，从而引出本节课课题—投掷标枪。(二)准备部分1.慢跑全班学生绕操场慢跑，在慢跑过程中跟随老师做动作体操基本动作。2.徒手操热身组织教学：四列横队，成体操队形。要求：做到动作规范，标准用力。(三)基本部分1.教师示范注意观察教师投掷标枪的步伐变化。组织教学：成8字队形站立。2.讲解：从握枪、助跑、投掷步法、最后用力阶段进行讲解。3.练习(1)握枪姿势模仿练习(2)原地徒手模仿掷标枪手臂动作(3)持标枪进行原地投掷练习(每一横队为一组，听从教师口令进行投掷)(4)短距离助跑进行投掷标枪练习(教师强调安全问题)4.游戏：投掷沙包比远游戏要求：以每一位同学为一个单位，进行投掷沙包，主要进行手臂鞭打姿势的巩固。(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生，同时教师简要进行标枪投掷步的技术动作讲解。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.请详细说明投掷标枪的技术动作要领?2.请展示投掷标枪的投掷步伐。

通过慢跑、徒手操等热身锻炼，使身体由安静状态进入工作状态，促进全身的血液循环，使肌肉处于（）的活动状态。

A、最差

B、最快

C、最佳

D、最忙

慢阻肺的下肢训练，错误的是（）

A、应坚持终身训练

B、可明显增加COPD患者的活动耐量

C、应包括徒手操训练为主的力量训练

D、训练频率2～5次／周，到靶强度运动时间为10～45分钟

E、可先进行活动平板或功率车运动试验，据结果确定运动强度

高中体育《田径掷铁饼和足球运球过人技术》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。(二)准备部分1.运球接力游戏方法：将学生分为四组，成四路纵队，排头同学从起跑线运球至终点(共20米)后运球返回，与下一名同学击掌，同组同学依次完成运球，先完成组获胜。2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。(三)基本部分1.复习旋转掷铁饼教师提问学生旋转掷铁饼球动作进行讲解，并示范动作。动作要领讲解从：握饼、预备姿势和预摆、旋转、最后用力和维持身体平衡四个阶段进行讲解。组织教学：四列横队，前两排蹲下。2.进行足球颠球练习因此用大腿和两脚进行练习，熟悉球性，掌握控球力量。3.示范讲解脚背外侧运球的技术动作技术动作要点：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂屈肘自然摆动，运球脚提起，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍内转。在迈步前伸着地前，用脚背外侧托拨球。4.练习(1)原地模仿练习。组织教学：四列横队广播操队形，老师带领学生完成脚背外侧运球动作的模仿练习。(2)走动中的运球练习纠错：注意支撑脚的位置和触球脚的部位(3)直线运球练习(注意脚背外侧推拨球的后中部)。组织教学：分为四组进行有球练习。(4)曲线运球练习。组织教学：分为四组进行有球练习。5.教师选出优生进行运球射门展示师生进行自评、互评。(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.学习旋转掷铁饼技术的练习环节?2.足球运球过人有哪几种方式，并展示?