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身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。- A健骨运动
- B平衡性活动
- C柔韧性活动
- D强壮肌肉活动
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柔韧性评价方法有（）
A、肩部柔韧性测试；
B、坐位体前屈；
C、台阶实验；
D、12分钟跑。
流动性风险管理的核心是要尽可能的提高资产的（）和负债的（），并在两者之间寻求最佳的风险收益平衡点。
A.稳定性，平衡性
B.收益性，平衡性
C.流动性，稳定性
D.变现性，稳定性
有助于体重的控制的运动是
A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习
B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习
C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习
D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练
E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习
B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习
C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习
D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练
E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习
身体活动的（ ）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。
A、健骨运动
B、平衡性活动
C、柔韧性活动
D、强壮肌肉活动
E、有氧运动
对于柔韧性训练，下列说法正确的是（）？
A、柔韧性训练要循序渐进，持之以恒
B、柔韧性训练只能依靠主动抻压
C、拉伸练习需要高负荷、超强度才能起到作用
D、以上四项都对
