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[单选]有氧运动，指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是：
A．小李为了增加臂力，一直坚持举重、投掷锻炼
B．小赵、小苏、小吴、小武组队参加4×100米接力赛
C．小王为在运动会取得好成绩，下午放学后练习撑杆跳
D．小陈身体微胖，为有效减肥，他每天早晨到公园快走半小时
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阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800字的文章。
布勃卡是举世闻名的奥运会撑杆跳高冠军，享有“撑杆跳沙皇”的美誉。他曾35次创造撑杆跳高世界记录，所保持的两项世界纪录，迄今无人打破。在参加“国家勋章”的授勋典礼上，记者纷纷提问：“你成功的秘诀是什么？”勃卡微笑着说：“很简单，每次撑杆跳高之前，我先让自己的意念‘跳过’横杆。”
著名的心理学大师卡耐基经常提醒自己的一句箴言就是“我想赢，我一定能赢；结果我又赢了。”
要求全面理解材料，选择一个侧面或者一个角度构思作文，不要脱离材料内容及其含意立意，文体自定，题目自拟，800字以上。
一些锻炼的基本原则是不能违反的。比如（）与（）相结合的原则、上下肢均衡发展的原则、超量恢复的原则等等。
A、有氧运动；无氧运动
B、健美运动；有氧运动
C、健身运动；有氧运动
有氧运动和无氧运动中错误的说法是
A．有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪
B．无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行
C．有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用
D．90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
E．常见的运动有快速步行、长跑、游泳等
